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おはようございます


おはようございます。
今日も朝から少し歩いただけで汗が止まらない真夏日です。


夏らしくていいことです。暑さに負けないで今日も頑張りましょう。





新しいお知らせはございませんが、
休日のおやつは引き続きわらびもちです。
自家製のあんこと冷たいバニラアイスが合わさって最高です。
もうすぐ終わっちゃいます。この機会にぜひどうぞ。






今日のプレートは

15穀米のごはん
オクラとミョウガの豚肉ロール
切り干し大根と人参の柚子胡椒マリネ
茄子の揚げ煮
明太子と桜海老とブロッコリーのポテトサラダ
サラダ
梅干とお豆腐と水菜のスープ



です。
夏の暑さに疲れた体に優しい和食をどうぞ。







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昼と夜。同じところに居るんですね。


ごーだ

by quatre4444 | 2016-08-06 09:05
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